12 сарын 12, Пүрэв

Уншиж байна ...

УБ АГААРЫН ЧАНАР:

107 278 186 84 52 109 132 114 123 286 165 249 302 118 57 159 108 137

Нисэх /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 107

Бага бохирдолтой

Толгойт /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 278

Бохирдолтой

МҮОНРТ /12-13 00:15/

АГААРЫН
ЧАНАР 186

Бага бохирдолтой

Амгалан /12-10 20:15/

АГААРЫН
ЧАНАР

Мишээл экспо /12-13 00:15/

АГААРЫН
ЧАНАР 84

Хэвийн

Баруун 4 зам /12-12 23:45/

АГААРЫН
ЧАНАР 52

Хэвийн

Бөхийн өргөө /12-13 00:15/

АГААРЫН
ЧАНАР 109

Бага бохирдолтой

100 айл /12-13 00:15/

АГААРЫН
ЧАНАР 132

Бага бохирдолтой

Монгол газар /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 114

Бага бохирдолтой

Ургах наран /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 123

Бага бохирдолтой

Баянхошуу /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 286

Бохирдолтой

1-р хороолол /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 165

Бага бохирдолтой

Дамбадаржаа /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 249

Бохирдолтой

Хайлааст /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 302

Их бохирдолтой

5 буудал /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 118

Бага бохирдолтой

Богд хааны ордон музей /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 57

Хэвийн

Шархад /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 159

Бага бохирдолтой

Налайх /12-13 00:00/

АГААРЫН
ЧАНАР 108

Бага бохирдолтой

Яармаг /12-13 00:15/

АГААРЫН
ЧАНАР 137

Бага бохирдолтой

Уншиж байна ...

ХУУЧИРСАН МЭДЭЭ: 2013/11/01-НД НИЙТЛЭГДСЭН

Жигнэсэн төмс хамгийн витаминлаг

Өдрийн шуудан

2013 оны 11 сарын 1

Өдрийн шуудан

Төмсийг хальстай нь чанавал 75 хувь витаминаа хадгалдаг

Байхуу цайг амттай болгохын тулд түүнийг хадгалж байгаа саванд нь нимбэгний хальс хийж болно.
Төмсийг хальстай нь чанавал 75, хальсыг нь арилгаж бүхлээр нь чанавал 60-70, хэрчиж чанавал 35-50 хувийн витаминаа хадгалдаг. Харин төмсийг хальстай жигнэвэл түүнээс ч их хэмжээгээр витаминаа хадгалж үлддэг.
Өндөгний муудсан эсэхийг мэдэхийн тулд гэрэлд хар. Муудаагүй өндгөн дотор толбо харагдана, харин муудсан өндөг нэвт гэрэлтэхгүй. Мөн муудсан өндгийг давстай усанд хийхэд хөвнө.

Анхааруулга

Хэвлэл мэдээллийн байгууллагууд (Телевиз, Радио, Social болон Вэб хуудаснууд) манай мэдээллийг аливаа хэлбэрээр бүрэн ба хэсэгчлэн авч ашиглахдаа эх сурвалжаа (ikon.mn) заавал дурдах ёстойг анхаарна уу!