“Хүүхдийн дархлааг дэмжих аян-2025” Монос эмийн сангийн бүх салбараар эхэллээ

Танд болон таны хүүхдэд хэрэгтэй 260 гаруй нэр төрлийн дархлаа дэмжих бүтээгдэхүүн, витамин, хүүхэд, өсвөр насны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд 5-30%-ийн хямдралтай болон бэлэгтэй худалдаалагдаж байна. 

 

 

Хичээл сургууль эхэлж байгаа энэ үед хүүхдийн дархлаа огцом унаж, бие махбод эсэргүүцэж дархлаа суларснаас үүдэн халдварт өвчинд өртөмхий болох шалтгаан болдог байна. Сургууль болон цэцэрлэгт олон хүүхэдтэй нэг дор нийлж ханиад, томуу амархан хүрч эхэлдэг.

Иймд эцэг эхчүүд та бүхэндээ хүүхдийнхээ дархлааг дэмжих аргаас хуваалцаж байна.

• Хүүхдийн биед шаардлагатай ВИТАМИН Д тогтмол зохих тунгаар уулгах
• Витамин С баялаг жимсний шүүсийг өдөрт 200-250мл уулгах
• Хүүхдийн биед цэгэн иллэг өдөр бүр хийх өгөх
• хүүхдийг гангатай усанд оруулах эсвэл хар цайтай усанд оруулах
• Хүүхдийн хоолойг өглөө бүр содтой усаар зайлуулж, сургах
• Гарыг тогтмол угааж сургах

 

 

Мөн хүүхдийг орой 9 цагаас хэтрүүлэлгүй унтуулж байгаарай шөнийн 21.00 цагаас хойш өсөлтийн гормон ялгардаг. Тэрхүү гормон нь дархлааны эсүүдийг идэвхжүүлж, стресс ядаргааг тайлдаг байна. Томчуудын хувьд энэ цагт унтсанаар хөгшрөлтийн явц удааширдаг.

Хүүхдийг өдөрт 3 удаа хооллоорой энэ тогтмол дархлааг хамгийн сайн дэмжиж өгдөг ба өдөрт 30 минутаас 1 цаг идэвхтэй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Мөн бага насны хүүхэд ч бас бухимдаж байдаг гэдгийг эцэг эхчүүд мэдэж байх хэрэгтэй. Хүүхдээ удаан хугацаагаар орхиж явах, сэтгэл дундуур байлгах, бухимдуулах, таагүй нөхцөлд байлгах зэрэг нь биеийн дархлаа муудахад нөлөөлдөг. Хүүхдийн бухимдлыг бууруулахын тулд эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ ярилцаж байх хэрэгтэй шүү.

Монос эмийн сангаар нэг ороод гараарай. Хамтдаа дархлаагаа дэмжиж шинэ хичээлийн жилдээ илүү сайн байж, илүү их суралцаж, эрүүл байх хэрэгтэй шүү.

Эрүүл энх амьдралын төлөө Монос эмийн сан.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг та дараах сувгуудаас авах боломжтой.

Монос эмийн сангийн лавлах утас: 1800-1883
Сайт: www.Emonos.mn
FB: www.facebook.com/monosemiinsan