ТООЦООЛУУР: Айл хэсэхдээ идэх бууз, салат, зуушныхаа илчлэгийг бодоорой

Хүн идэж уухаа өөрөө зохицуулж чаддаг байгалийн амьтан шүү! Өөр яаж солиормоор байна?

tanai hujaanud tegej yaridag baih

Цагаан сар зөвхөн гэр бүлийн баяр гаднын хүн урилгагүй айлд зочилж болохгүй.

жинхэнэ шанаган тав чи л байна даа. европыг дуурайх хэрэгггүй шүү. европ саяхан л цэцэглэн хөгжиж эхэлсэн байгаа шүү.

ГАДААД НОМ ЦЭЭЖИЛСЭН НОВШНУУД ИЙМ СОЛИОТОЙ ЮМ ЯРИХАА БОЛИХ ХЭРЭГТЭЙ.

дээр үед цагаан сараар машин байхгүй хол явдаггүй. саахалт айлынхан золгож тэмдэглэдэггүй. хятадын бууз еэвэн хэрэглэдэггүй байсан. түүхэнд хэзээ ч нас зааж боовны өрөлтйг зааж ууц тавьдаггүй байсан. ноед 7 үе хаан 9 үе засдаг уламжлалтай. одоо айл бүр ууц тавьж байдаг шинэ зүйл. мөнгөтэй уул уурхайг авсан баячууд 45 боов 2 ууц тавьсан байх юм.

Хөөх мэдрэлтчихэж ккк

Цагаан сар хотод, хотын хүмүүст огт таарахгүй тохирохгүй баяр шүү дээ. Байнга, бараг өдөр болгон уулзаж ярьж байдаг хүмүүстэйгээ золгож, хоорондоо ярих юмгүй хүмүүс сууцгааж баахан мах энэ тэр идэж эрүүл мэндээ ходоодоо үхүүлэн муутгаж хэт жин нэмж сууцгаана, баахан мөнгө үрнэ. Очих настангууддаа баахан гай сүйрэл учруулахаас гадна эрүүл мэндийг нь муудахад түлхэц болно. .

Пээ, ингэтлээ пад хараар ертөнцийг харах гэж!!! Чи бол сэтгэцийн болон сэтгэлийн гүн хямралд оржээ. Хурдан сайжралыг олох болтугай!

Зүйтэй

9-өөс дээш буузны тоо оруулж болохгүй юм байна шд

hahaha

Настай хүмүүс дээрээ ядарсан , өвдсөн үед нь очдоггүй, тусалдаггүй ашигч оркууд зөвхөн үнэгүй бууз хоол идэхийн тулд өвөө эмээ, ахаа эгчээ гэж очдог. Төрөл садан гэдгээ Цагаан сараар л мэддэг. Муу шүү. Тэгсэн атлаа ахмад хүнийхээ гарыг цайлгадаггүй. Одоо үүнийгээ л больцгооё. Чи хөгшид нь өвдлөө нээд ганц хоног асарч чаддаггүй бол хөгшидөд очиж золгож бгаа нэртэй дараа дарамт бүү бол!!!!

huvhai hooson hugshiduus haga yaz bayajsan hujaanuud zunduu bainoo ene ulsad

Manaihan idej bgad l uheh ulsdaa. Yu ch heled nemergui. Hodood, noir bulchirhai, eleg gd dandaa idesh ushtai holbotoi asudlas l boldogdoo

Ер нь бүх амьд амьтад ижил дээ, хоолноосоо л болдог. Анхдагч хэрэгцээ учраас. Яахав хүн төрөлхтөн хоол ундаа олон төрлөөр хийдэг, удаан хугацаанд байгалийн жамаас жаахан гажууд хадгалдаг болсон нь уршиг уддаг биз.

Монгол хүний юу идэж уухыг хүртэл заахнуудээ, монгол хүн чинь цагаан сараар тааваараа сайхан иддэг ёс заншил уламжлалтай. Гадны юмнуудыг дуурайсан юмнууд аятайхан байгаарай ямар бодлого агуулаад байнаа

bitgii id geegvi baina, uhej dald ormoorgvi baival joohon bodoltoi id gej baina t1 sda

НААД БАЛАЙНУУД ЧИНЬ ЭМНЭЛЭГ ДЭЭР ОЧЧИХООД ЭМЧ ЗАГНААД БАЙДАГ ШҮҮ ДЭ. ӨМХИЙГӨӨР ГЭХРҮҮЛЭЭД ӨӨДӨӨС. ХҮНИЙ ӨМНӨӨС ИДЧИХСЭН ЮМ ШИГ ЭМЧ ИЙМ БОЛГОЧИХСОН ЮМ ШИГ ҮХЛЭЭ ХАТЛАА ХУРДАЛ ГЭЭД.

Чам шиг эргүү үхэрнүүд буруу хоололтоос болж олон мянгаараа өвчнөөр үхэж байна.

Үнэгүй бууз , мах идэх гээд, үнэгүй бэлэг авчих гээд олон айлаар оров уу. Үхэх гэж бгаа аятай үнэгүй баахан хоол гэдсээ дүүртэл идэв үү. Бусад нь яахав настай хүмүүсээ өвдсөн зовсон үед нь очоод хэд хоног асарчихдаг бгаарай. Чадах уу?

Tsagaan Sar Gej 1 sonin Hugshin Humuusiin Orshuulgin Bayar yum shig Sanagddag

chi hugshirch ch amjihgui nudee anih bhaa hahaha

Энэний сэтгэцийн өвчин бүр хүнд шатандаа оржээ. Энэ найдваргүй ээ, буцаж сэргэхгүй ээ

Margaash tegeed nuguu Tenuulchin Guilgachinguudin Udur ni yum uu?

Шинэ он гарна гэдэг чинь хавар болохыг хэлж байгаа биш. Нэртэйгээр нь Наурузын баяртай нийлүүлээд аллах тэнгэрийн баяр тэмдэглэмээр юм.

Bihsee Hujaa Budaani Bayar

Энэ тооцоолуураар тооцуулаад идэж ууна гэвэл бол бүтэхгүй юм байна. Бүгдийг нь 2-3 -с дээш гаргалгүй дархад л 3500 ккал -с дээш гараад явчихлаа. Турааж алах юм байна. Мань мэт шиг өлөн, зэлмүүн явдаг нөхдүүд ганц удаа цагаан сараар нэг сайхан цадаж авнаа, яадаг юм. Цаг цагаар нэг цадна, цагаан сараар нэг цадна, үе үе нэг цадна, үхэр гаргахаар нэг цадна гэдэг дээ....

Baahan tanih Tanihgui Humuus Dailj Tsailj suid Bolj hamaf Yumaa Urcheed Daraa ni Ur Huuheduuded yuuch baihgui bur Ted naraa Tamalnashuudee Naad Manguu guilgachinguud chini

ХОТОЛ ОЛНООРОО ЭЛГЭЭРЭЭ ЭНХ АМГАЛАН ТӨРЛӨӨРӨӨ ТӨВШИН АМГАЛАН ТАРГАН ТАВТАЙ САЙХАН ШИНЭЛЦГЭЭГЭЭРЭЙ. БУУЗ САЙН ИДЭЖ ОНД ТАРГАН ОРЦГООГООРОЙ.

Chi Yaasan Saihan Amgalan Targan guilgachin pzda ve

Хөх хот руу явлаа

Mongol Yaagiinuud Zolgoldoj Bga gesen shuu

Заа тэгвэл харж байна монголчуудаа

9с дээш байхгүй юу? 20 бууз 10л айраг уумаарбайна

Gol ni ideechee geed shahaad bdag bol yah uu

Шахуулах байтугай бүр өөрөө идье, нэмүүлье гээд явчихсан байвал яах уу?

1 алхам 30кал гэсэн шд. 1 зүсэм хиам идчихээд авсан энергээ зарцуулах гэж 800 алхах хэрэгтэй юм байна. Хахаха.

Илчлэг хэмждэг багаж хүргэлтээр аван

Чи миний идэж уухыг заахгүй шүү гөлөөг чи битгий куцаарай

Mal mni tgul targalaad idej uugaad ywchaahguyuu

Цагаан сараар настай хүмүүс хүнтэй гэрлэсэн үү хүүхэдтэй болсон уу гэж залуу эмэгтэйчүүдээс эрэгтэйчүүдээс их асууж, хурдан хүнтэй гэрлэж хүүхэдтэй бол гэж залуучуудыг эвгүй байдалд оруулж зовоодог.

туршлага байна байна. нэг юм олоод аваач.

Зовно гэхээр яг яадаг вэ ?

yrn minii henteigee yuugaa hiinuu hagas dutuu tanidag hamaatnii uvgund yrn ymr hamaa bna?

Ер нь бол хамаагүй, тэрийгээ ч тэр хүмүүс мэдэж байгаа. Зүгээр л чамд сайхан сэтгэлээр хандаж байгаа юм. Яагаад гэвэл амьдралын туршлагаар оройтолгүйхэн шиг хань ижилтэй, гэр бүлтэй болбол чамд хэрэгтэй, амьдралд чинь илүү ашиг тустайг мэдэж байгаа болохоор л санаа тавьж, сайныг хүсэж л хэлж байгаа юм. Тэрнээс тэс хөндлөнгийн хүн чамд тэгж хэлэхгүй, тэрэнд чи ямарч хамаагүй учраас.

Илчлэг хамаагүй. Тухайн хүний бие хэр шингээж чаддаг эсэхээс их юм хамаарна.

яахлээрээ хамаагүй байдын? юуг хэр хэмжээгээр идэж байгаа чинь эрүүл мэнд болон таргалах турахтай зайлшгүй холбоотой. олимпын тамирчин л биш бол манай монголчууд нийтлэгэрээ хөдөлгөөний дутагдалтай жингийн илүүдэлтэй байхад илчлэг бол маш хамаатай

Тухайн хүний бие махбод хоол хүнсээ хэр шингээж чаддагаас л голдуу хамаардаг. Жишээ нь эндээс 720кк гэсэн тооцоо гарахаар ок гээд идчихвэл би лав шингээж чадахгүй. Доторх хүнс нь тэгтлээ амархан шингэдэг эд биш. Миний тохиолдолд. Тэр өдөр мянга алхаж гишгээд дасгал хөдөлгөөн хийгээд нэмэргүй. Тухайн хүний бие махбодын бүтцээс их шалтгаална. гэтэл зарим хүмүүс үүнээс ихийг идээд шингээх чадвар сайтай. Эрүүл, цагаан сарын 3 өдөр идсэн ч чадна. Мань мэт нь тэднийг дууриаж одвэл жин нэмэх юу ч биш шууд эрүүл мэндийн асуудалдаа ороод хэд наслахаа бодож эхэлнэ. Ялгаатай, үүнд спорт хамаагүй. Спорт хийдгээрээ болдог бол хангалттай л хийж байна ! Гол нь эрүүл хоол хүнс үү гэдэгт асуудал байдаг. Зөвхөн кк харвал 700 кк юу ч биш боломжтой мэт харагдана. Бодит байдалд тийм биш.

Уйдаад байвал хэдэн хүн цуглуулаад ижил хооллоод хэмжээд туршилт хий дээ маанаг аа !

Бас ч гайгүм бнаа, нэг айлд 924ккал, 3 айлаар ороход яг болжийн