Улирлын чанартай харшлууд таныг маш ихээр зовоодог. Харин бид харшлын улирлыг найтаалгалгүйгээр давах “Buzzfeed.com”-ийн 15 зөвлөгөөг хүргэж байна.
Ханиад, харшил 2 ижил шинж тэмдэгтэй тул ялгахад бэрх байдаг. Ханиад нь хэд хоноод дээрдэж эхэлдэг бол харшил нь хэдэн долоон хоногоор үргэлжилдэг. Харшлыг хүнд нүд, чих, хамар, хоолойн орчимд загатнах шинж тэмдэг илүүтэйгээр мэдэгдэнэ. Харшлын ханиалга нь илүү ойрхон мөн хуурай байдаг.
Улирлын харшилтай гэдгээ мэддэг ихэнх хүмүүс харшлын эмийг 4-р сараас эхлэн хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь та харшил идэвхжихээс өмнө уугаагүй бол баларна гэсэн үг биш. Аль болох эрт арга хэмжээ авах нь зүйтэй гэсэн үг юм.
Хамрын цацлагийг өдөр бүр хэрэглэвэл гаж нөлөө ихээр ажиглагдана. Урт хугацаанд хэрэглэснээр таны хэрэглэх хэмжээ нэмэгдэж цусны даралт ихсэх аюултай.
Дан эм хэрэглээд харшлын шинж тэмдгүүд намдахгүй бол цацлагтай хоршуулж хэрэглэх нь зүйтэй. Учир нь ихэнх харшлын эмийн нөлөө 7-н хоногийн дараагаас эхлэх магадлалтай. Хамрын цацлагууд нь харшлын шинж тэмдгүүдийг хурдан намдаадаг.
Харахад хүнд боловч энэ нь үнэхээр үр дүнтэй. Давс усны уусмалаас гарах багахан уур нь таны хамрын самсааг маш үр дүнтэй цэвэрлэж өгнө.
Халуун шүршүүрт орох нь бас нэг үр дүнтэй арга. Буцалж буй усны ууранд эсвэл халуун шүршүүрт ороод та амьсгалж чадна.
Таны ханиалга хүндэрч амьсгалах хүндрэлтэй болж эхэлбэл та мэргэжлийн хүнд хандаж амьсгал-уур ашиглах хэрэгтэй. Энэ шинж тэмдэг нь та харшлын гаралтай астматай болж буйг илтгэнэ. Иймд яаралтай шинжилгээнд орж зохих эмчилгээг авах шаардлагатай.
Эмийн сангуудаар танд туслах харшлын эсрэг нүдний дусаалга бий. Таны шинж тэмдэг үнэхээр хүнд бол та жороор олгодог хүчтэй нүдний дусаалгыг хэрэглэнэ.
Хүмүүс үүнийг сонсоод их дурамжхан байдаг. Гэхдээ харшил үүсгэгч нь линз нүдний хооронд гацах тохиолдлууд гардаг ба ингэснээр харшлын шинж тэмдэг нүдэнд хүчтэйгээр илэрнэ. Иймд та нүдний шилээ зүүсэн нь үр дүнтэй.
Зуны улиралд цонхоо онгойлгож унтах нь сайхан байдаг ч харшилтай бол хаах нь зүйтэй. Харшилтай хүмүүст цонхоо онгойлгох хамгийн тохиромжгүй цаг нь шөнө байдаг. Учир нь мод ургамлууд нь 04:00-с 06:00-н цагийн хооронд тоосонцроо хаядаг.
Түрүүн хэлсэнчлэн үүрээр ургамлын тоос ихээр тархсан байдаг. Иймд оройн цагаар зааланд дасгал хийх нь үр дүнтэй.
Энэ нь хэтэрхий их зүйл шиг санагдаж болох ч тийм биш. Усанд орох, үсээ угааж цэвэрлэх, хувцсаа солих харшлыг намдаах сайн арга мөн.
Харшлын улирлаар тэжээвэр амьтад харшлыг ихээр өдөөдөг. Мөн тэд ургамлын тоосыг маш ихээр цуглуулдаг.
Ургамлын тоосонцроос та тусгаарлагдсан ч таныг шороо тоосонцор зовоох л болно. Иймд та дотор HEPA шүүлтүүр ашиглаж агаараа цэвэршүүлэх хэрэгтэй.
Дээрх зөвлөгөөнүүдийг хэрэгжүүлсэн ч танд тусгүй бол та эмчид хандах шаардлагатай. Таны харшил хүнд төрлийнх байх магадлалтай бөгөөд нарийн эмчилгээгээр намдаах боломжтой.
Та МОНОС-ын бүх эмийн сангаас харшлын эсрэг бүтээгдэхүүн авч хэрэглэснээр Монгол улсад харшлаар дагнан үйлчилгээ үзүүлдэг ALLERGY MED эмнэлэгт 15%-ийн үнийн хөнгөлөлттэй харшлын сорил тавиулах боломжтой.
Эх сурвалж: Buzzfeed.com
https://emonos.mn/category/108