2018/06/19
Америк доллар
МОНГОЛ БАНК:
2,423.66₮
B34
УЛААНБААТАР
25°
|
B30
УЛААНБААТАР
29°
|
13°
B28
УЛААНБААТАР
23°
|
16°
18:00
S32
24°
19:00
S32
24°
20:00
S32
22°
21:00
S32
19°
22:00
S32
16°
23:00
S32
15°
00:00
S32
14°
01:00
S32
13°
02:00
S32
12°
03:00
S32
12°
04:00
S32
11°
05:00
S44
11°
Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2018/01/12 -нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.

Бидний худалдан авч буй хоол хүнсэнд хоногт хэрэглэх давсны 75% нь нуугдаж байдаг

ikon.mn
2018 оны 1 сарын 12
iKon.MN

Бидний худалдан авч буй хоол хүнсэнд хоногт хэрэглэх давсны 75% нь нуугдаж байдаг. Тиймээс хоногт 5 граммаас бага давс хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна.

Байнга хоол амтлагч хэрэглэдэг бол давсны агууламж хэр их байдгийг мэдэж авахад илүүдэхгүй.

 Хоол амтлагчинд давсны агууламж хэр байдаг вэ?

 

Хоногт хэрэглэх давсны зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ  6-12 сартайд 1 гр, 1-3 настайд 2 гр, 4-6 настайд 3 гр, 7-10 настайд 4 гр, 10-аас дээш настай хүүхэд болон насанд хүрэгсдийн хувьд 5 гр.

Хялбархан хийж болох даюсгүй хоолны жор

 

Давс хэтрүүлэн хэрэглэвэл Монголчуудад дараах эрсдэл үүсдэг байна.

  1. Артерийн даралт ихсэх
  2. Тархинд цус харвах
  3. Ходоодны хавдар үүсэх
  4. Чихрийн шижин өвчин үүсэх
  5. Яс сийрэгжих
  6. Хаван, бөөрний чулуу үүсэх
  7. Гуурсан хоолойны багтраа,
  8. Хеликобактери үржих

 

x