2014 оны 2 сарын 12
Хүүхдийг сургуульд орохоос нь өмнө спортоор хичээллүүлж эхлэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ үед хүүхдийг усанд сэлэх, тэшүүр, цана, чаргаар гулгах, дугуй унах зэрэгт сургаарай. Ингэснээр хүүхдийг баярлуулаад зогсохгүй бие бялдрын хөгжилд нь сайнаар нөлөөлж, эрүүл мэндэд нь ч тустай. Мөн зоригтой, тэвчээртэй, уйгагүй болгох бөгөөд хүүхдийг хөдөлгөөний эвсэлтэй болгодог.