Та яг ямар төрлийн биетэйгээ мэдэж чадвал зөв фитнес сонгож, хоол хүнсээ ч тохируулах боломжтой.
Тиймээс дараах сонжоонд хариулаад өөрт хэрэгтэй зөвлөгөөг аваарай.
2. Таны биеийн жин аль хэсэгтээ илүү төвлөрдөг вэ?
Гар ба хөлөндөө
Тэнцүү тарсан
Тааз өгзгөндөө
3. Та хэр олон өлсдөг вэ?
Үргэлж өлсдөг
Ховорхон
Дундаж
4. Жинтэй холбоотой хүндрэл?
Жингээ нэмэхэд хүндрэлтэй
Жин нэмж хасахад асуудалгүй
Жингээ хасахад хүндрэлтэй
5. Та аль хэсэгтээ илүү таргалалттай вэ?
Жигд
Тааз, өгзгөндөө
Хөл гарандаа
6. Мөр ба таазны харьцаа?
Мөр нь хавчиг
Өргөн мөртэй
Тэнцүү өргөнтэй
7. Бугуйгаа нөгөө гараараа атгахад эрхий ба дунд хуруунууд тань:
Яг хүрдэг
Илүү гардаг
Хүрдэггүй
8. Жинсэн өмд таазанд тань:
Томддог
Яг таардаг
Барьдаг
9. Гарын шуу тань ямар харагддаг вэ?
Булчинлаг гэхдээ өөхлөг
Нарийхан
Туранхай шөрмөслөг
10. Таны биеийн хэлбэр ямар харагддаг вэ?
Дөрвөлжин бадриун
Өндөр нарийн
Бөөрөнхий цулцгар