Цэгэн массаж томуугаас сэргийлдэг

Хүйтэрч байгаатай холбогдуулан иргэд, эцэг, эхчүүд ялангуяа, бага насны хүүхдүүдийг томуу, томуу төст өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх талаар, Хан-Уул дүүргийн Нэгдсэн эмнэлгийн Хүүхдийн тасгийн эрхлэгч Ж.Саранцэцэг зөвлөж байна.

Хүний томуугийн халдвараас сэргийлэх болон өвчилсөн үед гэрээр асарч сувилан, эмчилбэл эдгэрэх боломжтой.

Мөн аль болох гэртээ байж, сайн унтаж, амрах, гараа тогтмол савандаж угаах, халуун аарц, хярам, буцалсан ус, сүү, аньс, чацаргана ууж дархлаагаа сайжруулах нь чухал. 

Илчлэг сайтай, амин дэмээр баялаг хоол хүнс шөлтэй халуун хоол идэх сармис, сонгино, шинэ ногоо, жимс хэрэглээрэй. Дулаан хувцаслах нь чухал.

Шаардлагатай бол сум, өрхийн эмчид хандах буюу цэгэн массажийг заасан цэгүүдэд долоовор хурууны өндгөөр нэгэн жигд дунд зэрэг хүчээр дарж, нар зөв гурав, нар буруу гурав эргүүлж хийнэ.

Өдөрт 3-6 удаа, боломжтой бол байнга хийснээр энэ өвчнөөс сэргийлж чадна.