2021 оны 6 сарын 21
Ихэнх хүмүүс зуны улиралд кайфыг мэдэрч, зуны нимгэн даашинзаа өмсөн, ажлын цагаан сорочиктойгоо өдөржингөө сэтгэл хангалуун сэлүүхэн алхаад явж байх нь хамгийн сайхан мэдрэмж. Гэвч бидний бие махбод хөдөлгөөн хийснээр зуны халуунд халууцаж, хөлс гарч нойтон чийгтэй яг л гялс голруу гүйгээд орчихмоор. Үүний хамгийн том асуудал нь Нойтон суга, Хөлсний эвгүй үнэр. Үүнийг хэрхэн давж гарах вэ....