2021 оны 11 сарын 30
Ам арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд болох шүдний сойз, шүдний оо, шүдний утас, ам зайлах шингэнийг цогцоор нь өөрийн шүд, амны хөндийд тохирсныг сонгож хэрэглэж дадах нь зөв. Ингэснээр шүд, эрүү нүүрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж бие эрүүл сэтгэл дүүрэн инээмсэглэх боломжтой.